فوائد تناول السحور

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد تناول السحور والحرص على تناوله لما قاله رسول الله صلى الله عليه وسلم (تسحروا فإن في السحور بركة)


تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك
وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار
لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم
بالسحور وحث عليه كما فال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم ،
وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام،
إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .
ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية